E-fit

E-Move

Conditie & kracht

Via een speciaal pak bestaande uit een elektrodenjas en -broek worden er impulsen gestuurd naar 10 verschillende spiergroepen, waardoor je tot wel 48 000 spiercontracties krijgt.
Een training is aanpasbaar per spiergroep, volgens diverse trainingsprogramma’s.

Gratis proefsessie aanvragen

Meer info over E-Move

E-Shape

Figuur & gewicht

Het E-Shape programma van E-Fit is perfect voor bodyshaping. In slechts 20 minuten word je slank en strak zonder te sporten!
Terwijl de E-Fit Beauty & Slim aan je lichaam werkt, heb jij 20 minuten ontspannende, zalige me-time.

Gratis proefsessie aanvragen

Meer info over E-Shape

E-Relieve

Pijnverlichting

Moet je van je arts of rugcoach je zwakkere spieren verstevigen, maar lukt dat niet zonder pijn? Met de E-Relieve sessies van E-Fit kun je je zwakkere spiergroepen pijnloos verstevigen. Een merkbaar verschil al na enkele sessies!

Gratis proefsessie aanvragen

Meer info over E-Relieve

Klanten aan het woord

Schrijf een review

Zeer fijne begeleiding. Motiverend en echte personal training. Ze doet regelmatig met de oefeningen mee zodat je alles op de juiste manier doet. Ik ben op 6 maanden tijd 8 kg kwijt 🤩. En het allerbelangrijkste ik ben enkel op mijn buik de nodige centimeters kwijt, mijn armen en benen zijn gespierd gebleven !Michael Frans

Ik doe al van september e fit en heb bijna geen pijn meer in schouder en rug door de infra rood warmte... en de spieren zijn ook stevige... en door de goede begeleiding van Caroline...Sonja Vandeputte

Zeer goede en vriendelijke begeleiding, staat onmiddellijk klaar als je vragen hebt en motiveert je ook tijdens de training.Kevin Schoels

Zeer fijne begeleiding! Stelt je meteen op je gemak door een persoonlijke aanpak. Ook voldoende opbouw en variatie in de oefeningen waardoor je het beter kunt volhouden.Kelsey Schoemans

Ik ben in de eerste plaats gestart met E-Fit voor mijn pijnlijke gewrichten, gaandeweg ben ik gestart met wandelen op de loopband. Ik doe nu afwisselend de twee wat ook nooit een probleem is bij E-Fit in Borgloon.Henny Theuwissen

Hoe werkt E-Fit?

E-Fit maakt gebruik van de EMS technologie, Elektro Musculaire Stimulatie die doelgericht de juiste spieren activeert, d.m.v. diverse goed gepositioneerde e-pads verspreid in een professioneel en hygiënisch E-Fit elektrodenpak.

Via een E-Fit computer worden de e-pads aangestuurd met verschillende aangename impulsen naar je spieren, je bindweefsel, je vetlaag en naar je huid.
Door de E-Fit sessies verhoog je de stofwisseling. Velen hebben last van het jojo-effect doordat vele diëten de stofwisseling vertragen. E-Fit zorgt voor het omgekeerde effect.
Tijdens een E-Fit sessie wordt er gelijktijdig meer dan 90% van je spiervezels geactiveerd. Tijdens een gewone trainings is dit slechts 30%! Bovendien worden ook de diepliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind.