E-Move
Conditie & kracht
Via een speciaal pak bestaande uit een elektrodenjas en -broek worden er impulsen gestuurd naar 10 verschillende spiergroepen, waardoor je tot wel 48 000 spiercontracties krijgt.
Een training is aanpasbaar per spiergroep, volgens diverse trainingsprogramma’s.
Elke sessie is individueel af te stellen op basis van jouw:
- Doelstellingen
- Conditie
- Probleemzones
- Ev. gewrichtsklachten
E-Move traint 10 spiergroepen
- Buikspieren
- Borstpieren
- Triceps
- Biceps
- Brede rugspieren
- Onderrug
- Zitvlak
- Quadriceps
- Hamstrings
- Kuiten
Cardio training
De E-Move cardiotraining is populair met een goeie reden. In korte, efficiënte sessies verbeter je spierversteviging, vetverbranding en uithouding.
Interesse?
Kom langs voor een gratis proefsessie!
Prijslijst
Vul uw e-mailadres in.
WAAROM E-FIT?
Korte efficiënte workouts
De E-Move trainingen bieden een volwaardige work-out in slechts 20 minuten. E-Fit werkt met elektromusculaire stimulatie, kortweg EMS, die doelgericht de juiste spieren activeert.
Relax & revalidatie
Het E-Shape programma is een volledig passieve E-Fit sessie. Je hoeft zelf dus helemaal niets te doen. We werken aan spieropbouw en herstel zonder extra inspanning.
Pijnreductie
Is pijn een woord dat je vaak moet gebruiken? Klachten in je nek, rug en gewrichten? Dan zijn de E-Relieve sessies iets voor jou. Neem plaats op de zetel en laat het electrodenpak zijn werk doen.
Conditie & uithouding
De E-Cardio is populair met een goeie reden. In deze korte, efficiënte sessies verbeter je spierversteviging, vetverbranding en uithouding.
